?

Log in

No account? Create an account
ума

anonimka2009


Анонимкус обыкновенниус


диетичное
ума
anonimka2009
Парней так много холостых, а твоя кость широкая

Почти неделю как посадила себя на жесткую диету, диета по принципу "не жрать".  Мне надоело. Я всю жизнь мечтаю быть худой и пилить голые луки в зеркало. И постоянно что то мешает, постоянно, и постоянно находятся отговорки. Нет, конечно, я стараюсь всегда более-менее правильно питаться, но от вечернего жора никто не застрахован. Или праздники, или "ой, накупили столько вкусного". А тут еще и ухудшилось состояние кожи и цвет лица вообще приобрел серый цвет. Не будем вспоминать про круги под глазами - хотя я сплю нормально.

И в воскресенье после плотного обеда меня накрыло. Все, хватит. Учитывая то, что худеть "по диетам" я не умею, ну не может мой мозг перестроится на то, что сегодня, например белковый день. или сегодня я ем только фрукты, а завтра только рыбу. Нехочунебуду! Я гарантирую, в нужный день мне не захочется фруктов, а рыбу захочется сегодня, а не завтра.
Поняла, что надо убирать из меню какие то компоненты. Жареное, соль и сахар, для начала хотя бы.
Но в воскресенье я была более настойчива и решила дня три посыроедить на овощах и фруктах. Несколько лет назад, я раз в полгода по 3 дня голодала, когда чувствовала, что вообще от всей еды тошно. Сейчас голодать не смогла бы. Поэтому решила на витаминчики нажать.

Итак, первый день я получала удовольствие от своей новой диеты, презрительно посматривала в сторону жареных стейков и говорила о том про "как можно так засорять свой организм".
Второй день тоже все хорошо, но после часов трех у меня начала болеть голова и с ребенком я сидела лёжа. У меня началась мигрень. От голода видимо. Но чувство голода я не чувствовала. Сдала Соню папе и ушла спать в 6 вечера. Проснулась я с адской головной болью и тошнотой.
После крепких объятий с фаянсовым другом, а так же пиздюлей от мужа я поняла, что эта диета не для меня, кое-как заставил меня попить и поесть хотя бы овощей на пару.

Вот так и перешла на отварное и парное, на ужин фрукты-овощи. Литр йогурта вчера в мультиварке сделала (это съедобно даже получилось!). На завтрак просто хлопья овсяные (не вкусно ужасно). На сладкое - курага, если очень приспичит.
И на весах, наконец сдвинулся вес, хотя 4 месяца застой был, ни туда, ни сюда. Голова кстати еще три дня болела, с мигренью шутки плохи.

Посмотрим на сколько меня хватит. И не наберу ли я все назад еще быстрее, чем скидывала. Но сейчас мне нравится мой режим питания.

promo anonimka2009 october 6, 2014 13:27 3
Buy for 30 tokens
Тут подобранны все ссылки на рестораны и фуд-мероприятия Закуска, кролик и десерт в ресторане "Arcobaleno" Тортики от "Кусочек счастья" Шаверма в баре "BeOpen!" Пивные закуски креперии "Saint-malo" ресторан "Баклажан" Ginza project дегустация…