anonimka2009 (anonimka2009) wrote,
anonimka2009
anonimka2009

Category:

Природоведение

Прожив всю жизнь в небольших городах, деревнях никогда не думала, что в городе мне будет так тяжело эмоционально (хотя, может это просто взрослая жизнь наступила внезапно, а забота родителей теперь в основном по телефону))))
Я так рвалась в город, а живу теперь с видом на проспект - те самые каменные джунгли. Мне очень не хватает природы за окном. Наверное поэтому так и мчусь на дачу, чтоб босиком по траве, чтоб за окном не проспект, а река. И ти-ши-на. Слушать как птички в деревьях поют или вообще в лес пойти погулять, надышаться до обморока. Ну, в принципе, вы и так все сами знаете)))))

На прошлых выходных бегали с Соней на тренировку по Зумбе, которая проходила в зале-имитации песчаного пляжа. Представляете себе огромный зал засыпанный песком? Чистейшим, обработанным специальным беспылевым методом, натанцевались босиком от души, дети мои по песочнице в штанах привезли (в инсте видели?. Но для меня как будто перезагрузка случилась психологическая, видимо какая-то мышечная память помнит: босиком = позитив. Не шучу! Пересмотрела свое питание, качаю пресс и надеюсь меня хватит надолго. Вцелом чувство, что вылезаю из липкой паутины пледа и сериальчиков.

Давно лежала книжка о волшебной связи с природой и это не про метеозависимость)))), еще до НГ заказывала, но видимо всему свое время и вот уже не просто листаю картинки, а начала читать взахлеб! "Японское искусство "лесных ванн" СИНРИН-ЙОКУ - в принципе, я сама до многих вещей дошла опытным путем, а оказывается есть отдельное учение и целое Сообщество лесной медицины! Мое любопытство зашкаливало))))

Искусство "лесных ванн" состоит в умении входить в контакт с окружающей средой при помощи всех 5 чувств. Ведь лес - это прародитель человеческой цивилизации. Окружать себя растениями и деревьями просто необходимо по многим причинам. Даже на работе или дома можно создавать зеленые островки. Простая прогулка в городском парке может доставить бОльшее удовольствие и пользу, если начать практиковать синрин-йоку.

В Японии очень развито данное направление - созданы целые центры лесотерапии (чем вам не старт-ап?))) В наших же краях в лесах недостатка нет, но не все умеют пользоваться их благами. Единственный протест во время чтения - в наш лес я не пошла бы босиком, как это рекомендовано в книге: яд гадюк хоть и целебен, но и весьма опасен. Как впрочем и горы мусора, стекол, банок, которые я регулярно встречаю. Печально, что в нашей культуре пока не так прочно внедрена мысль о том, что лес нужно беречь.

Еще мысль из книги - о "дарах леса". Насколько энергетически верно употреблять в пищу то, что выросло в лесу - ягоды, грибы, травы-дикоросы. Кстати, в нашей кулинарии это очень популярное направление, использовать щавель, кислицу, заваривать листья лесной малины в чай. В искусстве Синрин-йоку считается, что употребляя все это в пищу, вы вбираете в себя энергию земли! в общем, своим грунтовым помидорам на даче быть А вы знали, что хвоя сосны содержит столько витамина С, как и в лимоне?



В общем, книга потрясающая. Кому-то, возможно, и вовсе перевернет сознание!

Свое сознание я уже однажды перевернула долгим длинным походом по горам с двумя детьми на спине)))) Кстати, рассказать, как я летом прошла по "Тропе здоровья" в Сочи? Это был очень тесный контакт с удивительным лесом, родниками, скалами, непроходимыми тропами и детским нытьем)

Купить книгу "Синрин-йоку. Японское искусство "лесных ванн" от Доктора Цин-Ли можно тут:
На Лабиринте
На OZON
Tags: Книги, проличное
Subscribe
promo anonimka2009 october 6, 2014 13:27 3
Buy for 30 tokens
Тут подобранны все ссылки на рестораны и фуд-мероприятия Закуска, кролик и десерт в ресторане "Arcobaleno" Тортики от "Кусочек счастья" Шаверма в баре "BeOpen!" Пивные закуски креперии "Saint-malo" ресторан "Баклажан" Ginza project дегустация…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 34 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →