Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

ума

верхний пост

Сколько же понабежало ко мне "друЖЖим взаимно?" ойой. Хоть под замок беги.
Поэтому ввожу санкции в этом блоге)))) (не смогла пройти мимо модного слова)))))

О себе - зовут Оксана, живу и бездельничаю в Питере. Интересны настоящие журналы с живыми людьми, не читаю блоги с политикой и перепостами.
Сама пишу про все подряд, немного про себя, немного про детей, немного про быт. Я нефотограф и непутешественник, поэтому возможно кому то будет не интересен блог. Обычная жизнь и всего понемногу а раньше то я была ух и эгегей.

Часто посещаю различные мероприятия, делаю обзоры, Так же занимаюсь организацией мастер-классов и пресс-ланчей в ресторанах для сообщества spbblog

Дружочки, отметьтесь в этом посте кто меня читает, хочет читать подзамочные записи и кого я еще не зафрендила и мимо пробежала.
Кстати, у меня тут на "ты"

По блогу:
Посты сбора отчетов по мастер-классам Ресторанный пост
Мои рецепты и мои фото к ним меня укусил Джейми Оливер
Мои книжные обзоры Книги
Выставки, блог-походы и прочие обзоры ЖЖизнь

Пока вот так, может еще чего добавлю потом.

Я подтверждаю регистрацию своего блога на платформе helloblogger.ru под ником anonimka2009

Collapse )
promo anonimka2009 october 6, 2014 13:27 3
Buy for 30 tokens
Тут подобранны все ссылки на рестораны и фуд-мероприятия Закуска, кролик и десерт в ресторане "Arcobaleno" Тортики от "Кусочек счастья" Шаверма в баре "BeOpen!" Пивные закуски креперии "Saint-malo" ресторан "Баклажан" Ginza project дегустация…
ума

Изменить жизнь - реально?

Можно ли изменить свою жизнь за короткий период? Конечно можно! Просто отдайте детей в сад!)))))))))))) Жизнь меняется в корне: вы слышите свои мысли, ум немного освобождается от вечной гонки: позавтракать их, погулять, пообедать, поспать, занять. И все чаще начинают звучать в голове мысли: "А чего же хочу Я?"

Есть 2 типа людей, которые верят, что судьба предрешена и ничего не изменить, а есть те, кто считает "я хозяин своей судьбы". Я отношусь ко второму типу. Ну просто вижу, что те изменения, которые происходят - это только моя работа. И долой пессимизм. Но я не всегда была такая. Да и сейчас, бывает, я впадаю в уныние, начинаю думать, что ничего не получится и все напрасно. Но я работаю над собой.

Но вообще интересно как работает наш мозг и подсознание в этом направлении: настроить себя на лучшую жизнь можно? Я в это верю. Пусть это и будет мысль в духе "шокирующих гипотез" с одного канала))))) Началось все с чтения Джона Кехо. Я прочитала много интересных мыслей, созвучных моим. Потом как то перешла на Вербера "Ящик Пандоры" - и, о совпадение, фантастический сюжет переплетался с только прочитанным. "Люди будущего так мало живут, - сказазал 900 летний Атлант, - что просто не успевают понять как работает мозг и на что он способен!" И это снова меня зацепило)

Сейчас на столе у меня новый автор Джо Диспенза "Сила подсознания" - автор убежден, что наше будущее зависит от наших сегодняшних мыслей! Можно ли перепрограммировать мозг с научной точки зрения? Автор уверен, что можно. Человек привыкает жить в постоянных проблемах, нездоровых отношениях - он получает "Эмоцию выживания" и ловит некий адреналин в этом (клянусь, я всегда это говорила, видя друзей, которые живут в отношениях, в которых я б и дня не смогла провести). Мозгу становится это приятно. Он как наркоман ловит порции адреналина. А если все спокойно - он начинает придумывать страхи, подкидывать ужасные концовки обычных житейских ситуаций.

Про "подкидывать страхи" - мне особенно это знакомо. Проснуться в 2 часа ночи и проверять дышат ли дети - это ежедневные рутины несколько лет подряд. Пока не сказала "хватит, утром проверю". И таких ситуаций много. Отучить мозг тревожиться - невероятно сложно. Он привык, ловит в этом кайф некий. И его нужно перенастроить на "ловлю позитива". Постепенно с практиками заметила, что меня очень стало раздражать нытье от окружающих: все плохо, леса горят, чиновники воруют, дети Африки голодают и раньше трава зеленее была. Спрашиваю: у вас то лично что плохого? "Да...ничего... но в мире то вон чё" И печаль на лице. Не хочу так.

В книге "Сила подсознания" - много информации не только как изменить сегодняшние мысли, но и переживать травматические события прошлых лет. Не с помощью психологов, а чисто работая со своим мозгом. Научить его отпускать ситуации. Не просто, но при большом желании все возможно изменить за 4 недели!

Collapse )
ума

(no subject)

Тяжелее всего мне даётся общение с людьми, которые бесконечно фиксируются на неудачах. На моих неудачах.
Если что то не получается - не скажут попробуй ещё раз, может что то неправильно делала... Нет, тебе скажут: ой зачем начинала, я ж говорил(а) - хотя в реале НЕ говорила. Брось все это, подожди (может типа оно само все потом...)

И когда получается - в принципе говорят "ну ок, нормально". И хочется в такие моменты прокричать: вооот, а вы не верили!!! Ваш пессимизм был не в тему)))

Меня очень бесит, что многое я делаю не с поддержкой, а именно вопреки, назло как будто. Уже любое дело начинаю с позиции борьбы с пессимистами, как будто доказать "я смогу, хоть вы и не верите... Назло смогу!"